Podologue Posturologue

Professionnel de santé  et titulaire du Diplôme d’état de Pédicure Podologue, le podologue est LE spécialiste de la santé de vos pieds.

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Tendinite

Définition d’une tendinite: 

Une tendinite survient suite à un effort trop intense  ou trop répétitif. En effet le tendon enfle et devient douloureux. Il s’agit d’un trouble musculo-squelettique.
Les tendinites les plus fréquentes sont celles:

  • de l’épaule
  • du poignet
  • du coude
  • de la hanche
  • du genou
  • du tendon d’Achille

 Causes:

la tendinite est le plus souvent liée :

  • à une Pratique d’un sport intensive : 
    • mauvais geste technique
    • Absence d’échauffement,
    • changement de matériel causant un déséquilibre dans la pratique/
  •  à une Pratique professionnelle trop répétitive.
    • ( le même mouvement répété tout au cour de la journée.)  ( Musicien, travail a la chaine… )
    • à des microtraumatismes répétés du tendon ;
    • à une mauvaise posture ou au maintien prolongé d’une même position.

Une tendinite peut également être déclenchée par certains rhumatismes inflammatoires, comme par exemple la spondylarthropathie ou la polyarthrite rhumatoïde.

Symptômes d’une tendinite: 

  • Douleurs lors de la mobilité du membre en question et qui disparaît ou s’atténue au repos
  • Gonflement de du tendon

 

Solutions/soins d’une tendinite: 

  • Rééducation en kinésithérapie
  • Etirements, exercices de travail musculaire excentrique
  • Port de semelles orthopédiques.
    Vincent demongeot
    Podologue du sport Spécialiste en podologie du sport, il possède une grande experience dans la prise en charge des sportifs de hauts niveaux (tennis, running , rugby……) Il prend en charge les adultes, les enfants sportifs ou non.