Podologue Posturologue

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Pied creux

Définition pied creux: 

A l’inverse du pied plat, le pied creux se défini par une déformation de la voûte plantaire qui augmente la hauteur des arches longitudinales du pied. Les zones d’appuies vont être alors sur le devant et l’arrière du pied ce qui peut créer des anomalies telles que la griffe d’orteil, une desaxation de l’arrière-pied ou alors une torsion hélicoïdale du pied.

Cette pathologie est principalement due à une origine neurologique mais peut l’être à de multiples maladies comme le diabète, un AVC, une paralysie cérébrale ou une dystrophie musculaire.

Causes du pied creux:

Cette pathologie est principalement due à une origine neurologique mais peut l’être à de multiples maladies comme le diabète, un AVC, une paralysie cérébrale ou une dystrophie musculaire.

 

Symptômes du pied creux:

  • Déséquilibre lors de la marche
  • Difficulté à mettre une chaussure
  • Douleurs localisées sous le pied
  • Douleurs à l’avant du pied, à l’arrière-pied
  • Douleurs au gros orteil.
  • Douleurs au tendon d’Achille
  • Usures et déformatiosn excessives des chaussures
  • Entorses, instabilités des pieds et chevilles
  • Mauvais équilibre

Solutions/soins du pied creux:

  • Des orthèses plantaires peuvent aider le poid du corps à se répartir sous toute la surface du pied ce qui réduit les points  de pression douloureux et d’améliorer la stabilité du pied.
  • Des exercices de renforcement, d’étirements peuvent aider à augmenter la souplesse, l’équilibre
  • Porter des chaussures adaptés assez profondes pour amortir le dessus du pied

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